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Notícias e Curiosidades

Centro em SP investe em ioga, relaxamento e meditação contra o câncer

22/12/2013 19:20
Os movimentos são suaves e a respiração, pausada. Porthos Martinez, 13, internado há quase dois meses no hospital Albert Einstein, está sentado na cama e segue as orientações da terapeuta corporal Ester Azevedo Massola. Ela estava presente também no dia que a mãe do menino lembra como o mais tenso...

Sensação de dor diminui com prática de meditação

27/06/2012 16:08
Se você é daqueles que costuma sentir muita dor, a meditação pode ser um famoso analgésico, que pode diminuir a dor nas pessoas, mesmo após breves sessões. Um estudo revela o por que: meditar muda a forma como o cérebro processa os sinais de dor. Praticar meditação envolve sentar-se...

Meditação cria conexão de corpo e mente maior que a dança

27/06/2012 15:55
Você está em sintonia com seu corpo e sua mente? Um novo estudo sugere que dançarinos profissionais e bailarinos não estão tão emocionalmente em sintonia com seus corpos quanto as pessoas que praticam regularmente meditação. Poderia você imaginar que dançarinos que dedicam tanto tempo e esforço...

Videos - Meditação em 1 minuto e professora de Yoga com 93 anos.

28/05/2012 10:42
Para quem pretende meditar, mas não esta com muito tempo, existe uma técnica de meditação feita em apenas um minuto. Aprenda como fazer clicando no vídeo abaixo:   E para você que precisa de um pouco mais de inspiração na sua prática, veja este vídeo de uma professora que dá aula de...

Vídeos - Homem volta a andar com Yoga e Transformando Plástico em Petróleo

14/05/2012 10:36
Veja os novos vídeos que coloquei. O primeiro sobre a reciclagem do plástico através de um aparelho simples que transforma o material novamente em petróleo. O segundo vídeo é inspirador! Um veterano deficiente da guerra do Golfo estava sem andar a 15 anos sem esperança dada pelos médicos. Ele...

Estudo comprova que Yoga traz benefícios mentais

25/04/2012 08:36
A prática pode aprimorar a memória e reduzir o estresse Um estudo feito pelo Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (URFN) aponta que a praticar regular de Yoga traz benefícios para o sistema neuropsicológico. Os 36 voluntários chamados para o estudo foram...

Meditação altera fisicamente o cérebro

23/01/2012 10:40
Prática provocou aumento na densidade da massa cinzenta da região cerebral ligada ao aprendizado e à memória Um programa de oito semanas de meditação pode ocasionar mudanças mensuráveis em regiões cerebrais associadas a atenção, empatia e percepção de si mesmo. A meditação concentra-se na...

Técnica de meditação atua no cérebro "desligando" o estresse

12/12/2011 15:33
As técnicas de meditação podem atuar de forma muito eficaz no cérebro, desligando as áreas responsáveis que liberam o hormônio que gera o stress como mostro o vídeo abaixo:     Veja esse e outros vídeos sobre Yoga clicanco aqui!

Zumbis para anunciar aulas de Yoga?

29/09/2011 18:34
A Yoga Outreach que oferece aulas gratuitas para quem não tem condições fez uma propaganda que invés de usar o cenário clássico com música zen e um ambiente calmo, usou zumbis. Parece estranho, mas o tema da campanha é "Volte a vida". Assista o vídeo abaixo.   Para ver outros vídeos...

Centenas de vietnamitas praticam yoga de riso para serem mais felizes

29/09/2011 16:00
Os vietnamitas optaram por um método pouco ortodoxo de alegrar os seus dias. Centenas de pessoas reúnem-se diariamente num parque em Hanoi, capital do país, para uma sessão de riso, pois crêem que tal os ajudará a ser mais felizes e a combater doenças. O ritual ocorre todos os dias desde 2009,...
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