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Notícias e Curiosidades

Novo estudo mostra que a prática do Yoga pode ajudar vítimas de derrame

31/08/2011 15:42
Um estudo recente feito pela Universidade de Indiana provou que a prática pode ajudar pacientes vítimas de derrame.   No estudo, 19 homens e uma mulher com idade média de 66 anos que sofreram derrame, praticaram duas horas semanais com técnicas adaptadas para as suas necessidades. No inicio as...

Yoga reduz sintomas da dor crônica, diz estudo

11/08/2011 02:00
Muitas pesquisas já comprovaram os benefícios que a yoga traz ao organismo humano, incluindo no tratamento da fibromialgia. Caracterizada por fadiga e dor crônica, essa doença atinge principalmente mulheres e seus sintomas mais comuns são rigidez muscular, distúrbios do sono, desconforto...

Yoga ajuda no controle da artrite reumatóide e da fibromialgia.

06/06/2011 18:22
A prática da ioga, a longo prazo, pode de fato resultar em melhorias significativas no quadro dos pacientes artríticos e fibromiálgicos. Indivíduos com artrite reumatóide que praticam yoga mostraram melhora significativa na evolução da doença, segundo estudo apresentado na Reunião Anual da Liga...

Revista Isto É - Todo o poder da Ioga

06/06/2011 18:01
A revista Isto É desta semana esta com uma reportagem de capa falando sobre as várias pesquisas que comprovam a eficácia da prática de Yoga no tratamento de doenças. A técnica ganha o respeito da medicina e é usada para ajudar no tratamento de câncer, obesidade, dor crônica e doenças cardíacas,...

Monges budistas são analisados durante meditação!

04/05/2011 10:36
Desde 2008 que um especialista está a estudar o cérebro dos monges a meditar com ressonância magnética A prática é ancestral, mas ainda ninguém se tinha lembrado de a estudar profundamente. Zoran Josipovic, neurocientista e professor na Universidade de Nova Iorque, interessou-se pelo tema e, desde...

Meditação é o Remédio

07/04/2011 00:46
A Revista Época fez uma reportagem que mostra como a meditação ajuda a prevenir doenças e até curar outras causando mudanças fisiolágicas no organismo. Clique aqui para ver a matéria completa.   Abaixo eu coloquei as descobertas científicas retiradas desta reportagem. 2002: um grupo de...

Estudo mostra que ioga reduz arritmia cardíaca

03/04/2011 22:06
Também diminui a depressão e a ansiedade e aumenta o bem-estar mental A ioga pode ser uma ótima maneira de se manter saudável. Pesquisas anteriores já haviam provado que ela reduz a pressão arterial alta e também os níveis de colesterol. Agora, um estudo apresentado uma conferência de cardiologia...

Reduzir carne vermelha diminui mortalidade, indica pesquisa

25/02/2011 19:27
A prática de Yoga possui como princípios éticos os Yamas e Nyamas ou obrigações e observações. O primeiro Yama é o Ahimsa que significa "Não Agressão". Por esse princípio muitos professores de Yoga tornam-se vegetarianos, pois a não agressão esta relacionada aos animais e ao nosso próprio corpo....

Meditação altera fisicamente o cérebro

09/02/2011 21:30
Quando comecei a prática de yoga profissionalizante, eu estava apenas interessado nos benefícios físicos. Afinal, seria uma desculpa para aprimorar o equilíbrio e ganhar resistência – ambos importantes para quem vive num ambiente competitivo e muitas vezes estressante. Confesso que dei pouca...

A ciência se rende

09/02/2011 21:00
Cientistas comprovam que a meditação desenvolve a memória e reduz o estresse A meditação, finalmente, encontrou apoio na comunidade científica. Um estudo, que será publicado no final do mês na revista Psychiatric Research comprovou que meditar provoca significativas mudanças em áreas do cérebro...
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