Arquivo de artigos :: Universo Yoga

Shat Karma - As Seis Ações - Parte 2 Purificação Interna

13/09/2009 12:11

Retirado do site www.yoga.pro.br - Por Pedro Kupfer 4 - NETI Neti kriyá é a atividade de purificação das mucosas nasais. Compreende o sútra neti, que se faz usando um cordão, o jala neti, que se faz com água, o dugdha neti, com leite e o ghrita neti, na qual usa-se ghee, manteiga clarificada. É...

Shat Karma - As Seis Ações - Parte 1 - Purificação Externa

13/09/2009 11:21

Retirado do site www.yoga.pro.br - Por Pedro Kupfer O corpo precisa limpar-se através de exercícios que transcendem a noção de higiene fisiológica pura e simples. Kriyá significa atividade. As técnicas de purificação mais importantes são o shat karma e o shanka prakshálana. O shat karma (as seis...

Virada Esportiva 2009 - Estarei na Praça do Por do Sol às 17:30.

13/09/2009 10:58

Na Virada Esportiva deste ano estarei dando um aula na Praça do Por do Sol dia 19/09 Sábado às 17:30. Venha participar você também. Veja as informações sobre o Evento abaixo. Para ver a programação de seu bairro acesse o endereço www.viradaesportivasp.com.br Oferecer 24 horas de esporte, atividade...

NOVOS CURSOS NO ESPAÇO YOGA PEQUENA ÍNDIA

03/09/2009 12:28

O Espaço de Yoga Pequena Índia esta realizando novos cursos até o mês de novembro. Para quem gosta ou estuda o Yoga não perca essa oportunidade de se aprofundar mais no tema e melhorar a sua prática. Veja mais detalhes abaixo: NOVOS CURSOS NO ESPAÇO YOGA PEQUENA ÍNDIA Estudando o Yoga...

Aula Gratuita e Workshop de Meditação

25/08/2009 23:00

Maha108 (www.maha108.com.br) promove uma aula de Yoga aberta e Workshop de Meditação em 29 de agosto.

Curso e Oficina de Didgeridoo no Espaço Santosha - 27 de Set - São Caetano do Sul

25/08/2009 23:00

Saiba Mais dobre o Didgeridoo Clicando Aqui!

Uma reflexão sobre o que é o Yoga

23/08/2009 23:01

Retirado do site www.yogaforum.org Para quem acredita que yoga é um tipo sofisticado de exercício corporal, fica aqui uma breve reflexão sobre o que, na verdade, é praticar Yoga: Ter uma identidade pessoal que para os Hatha Yoguinas é Shiva dentro de nós. Isto significa que ele deve ser autêntico,...

Características da respiração yogika

23/08/2009 23:00

Por Pedro Kupfer Em quase todos os casos, excetuando-se alguns exercícios específicos, a respiração durante o pranayama precisa manter sempre certas qualidades. Ela deve ser: profunda, completa, consciente, ritmada, controlada, uniforme, lenta, silenciosa, nasal e com a mínima projeção do ar....

Próximo Final de Semana - Curso de Anatomia e Fisiologia Aplicada ao Yoga no Núcleo de Estúdos Yoga Nataraja

23/08/2009 23:00

O Núcleo de Estúdos Yoga Nataraja promove o Curso de Anatomia e Fisiologia Aplicada ao Yoga com Marcos Moura. São 10 módulos com aulas realizadas um sábado por mês das 14:00 às 17:00. O invertimento para cada módulo é de R$ 120,00. O curso foi elaborado para professores e praticantes que desejam...

Yoga pode melhorar desempenho de músicos

23/08/2009 23:00

Uma pesquisa clínica coordenada pelo Dr. Sat Bir S. Khalsa, da Escola Médica de Boston, nos Estados Unidos, sugere que o yoga pode trazer benefícios para músicos Dentro da área médica o yoga é considerado uma prática integradora do tipo "mente-corpo", que incorpora componentes de caráter cognitivo...