Workshop e Kirtan no projeto Yoga para todos
O projeto YOGA E MEDITAÇÃO PARA TODOS, tem o objetivo de difundir e divulgar o YOGA DEMOCRÁTICO, ou seja, levar o Yoga e a meditação de diversas tradições para pessoas de todas as idades, sexos, religiões, raças, culturas, condicionamentos e anatomias. Acontece desde 2005, através de aulas, cursos, eventos e artigos.
11 DE MARÇO: Festa e Kirtan Yoga e Meditação para todos
dàs 20h às 23h
Kirtan é uma prática de Bhakti Yoga (Yoga devocional) onde se busca a conexão com o divino cantando os vários nomes das divindades.
A música e diversos intrumentos estão presentes para equilibrar emoções.
É uma pratica inspiradora que leva o ser humano a entrar em contato com o seu VERDADEIRO SER.
Você pode participar do seu jeito, ouvindo, cantando, meditando, mas é importante estar sem julgamentos, com a mente aberta para receber a cura do som.
Kirtan é para TODOS, além de diferenças de raças, idade, religião.
A prática é bastante simples: cantamos repetidamente umas poucas palavras e procuramos levar qualquer sensação (alegria, tristeza, raiva, êxtase...) para esse canto.
Vamos colocando de lado nossa mente analítica e cantamos continuamente.Aos poucos nos movemos, sem esforço, para um estado meditativo e cheio de bem aventurança.
Participação de Marcus Santurys (sitarista, compositor) e dos professores Silvia Lucarini, Diogo Camargo e Anita Carvalho.
Local: Na Casa Moksha - R. Pico Della Mirandola, 132 | Chácara Klabin | Tel: (11) 2306-7753
Faça sua inscrição com antecedência!
Valores de inscrição + 1 kilo de alimento (doação para o www.vedanta.org.br)
Investimento: Até 11/03 R$ 20,00. Valor para pagamento no local: R$ 25,00 + 1 kilo de alimento (valor do Kirtan sem a doação de alimento: R$35,00)
12 DE MARÇO - I WORKSHOP Yoga e meditação para todos: quais caminhos posso escolher?
dàs 9h às 13h30
O workshop faz parte do projeto YOGA, AYURVEDA E MEDITAÇÃO PARA TODOS, idealizado pela equipe do portal Informe Yoga (www.informeyoga.com.br) e conta com o apoio e orientação dos colunistas do portal e da participação de especialistas renomados.
Nessa data, focaremos na apresentação de alguns estilos de prática com vídeos e na adequação desses estilos a biotipos*.
Esse workshop visa orientar o praticante a escolher uma linha que traga mais benefícios de acordo com seu ritmo, estilo de vida e biótipo*. Haverá a apresentação de vídeo de estilos de aula e de biótipos, segundo o AYURVEDA - ciência milenar indiana - onde o praticante poderá começar a refletir sobre um caminho mais adequado para si.
Haverá duas aulas práticas, uma de Yoga integrado** e outra de Yogaterapia, com dois especialistas, seguidas de perguntas e respostas.
*Cada pessoa tem um biotipo: do ponto de vista do Yoga e do Ayurveda, cada indivíduo é único, tem um biotipo, e traz em si um potencial de auto-cura. As práticas milenares devem levar em conta o respeito a essa individualidade, que gera necessidades particulares para cada ser.
O Yoga, possuindo também instrumentos para trabalhar no auto-conhecimento e na eliminação das disfunções do praticante provocadas pelo desequilíbrio dos Doshas, fica clara a adequação de se integrar as duas abordagens na obtenção do equilíbrio físico e mental. O resultado são práticas muito mais eficientes no caminho do bem-estar e da cura.
Como ficaria isso na prática?
• Paciente PITTA: se beneficiará com uma prática restaurativa com ásanas introspectivos, pranayamas refrescantes, mantras entoados de modo doce e suave, comando de aula tranqüilo, mas dinâmico.
• Paciente VATA: se beneficiará com uma prática suave, ásanas equilibrantes, pranayamas que geram harmonia, mantras entoados de modo doce e suave, comando de aula tranqüilo, tom de voz baixo.
• Paciente KAPHA: se beneficiará com uma prática mais vigorosa, com ásanas revitalizantes, pranayamas energizantes, mantas entoados de modo firme, comando de aula estimulante, tom de voz bem pontuado.
Biotipo:
Os biotipos de todas as pessoas são “formados” pelos doshas. De acordo com o Ayurveda, apesar de existirem diferentes doenças e fatores patogênicos, todos são produtos da desarmonia dos três doshas: Vata, Pitta e Kapha. Os doshas são fatores desencadeantes de doenças físicas e psicológicas; indicam desordens emocionais, desequilíbrio mental e disfunções fisiológicas.
(para saber seu biótipo indicamos que cada participante faça uma consulta com terapeuta especialista).
** Yoga integrado é uma pratica dinâmica, restaurativa e terapêutica, integra algumas linhas de yoga como hatha tradicional e vigorosa, iyengar (alinhamentos), yogaterapia e tantra yoga (purificação dos chacras).
Objetivo:
Ao fim do programa você terá um embasamento para escolher uma pratica que traga motivação e benefícios adaptados ao seu estilo de vida. Traga seus amigos e familiares e venha explorar esta prática milenar que integra corpo e mente proporcionando estados de paz que podemos levar para nossas vidas mesmo quando não estamos praticando na sala de aula!
Para quem se destina:
Este workshop é aberto para pessoas de qualquer idade, raça, religião e condicionamento físico. É para quem nunca praticou ou pratica yoga há anos, mas busca aprofundamento.
Benefícios:
Aprofundamento na pratica e na filosofia de Yoga. Duas aulas praticas com ritmos bem diferentes e adaptações para pessoas de diferentes condicionamentos. Uma aula de hatha yoga bem restaurativa e tantra yoga (purificação dos chacras) e a outra aula de Hatha Yoga + Yogaterapia.
Local: Na Casa Moksha - R. Pico Della Mirandola, 132 | Chácara Klabin | Tel: (11) 2306-7753
Investimento: Até 11/03 R$ 150,00. Os pagamentos efetuados no dia do evento no local serão no valor de R$ 170,00.
Forma de pagamento:
O pagamento deve ser realizado por cartão de crédito Visa ou MasterCard (on-line - pelo site) ou por depósito bancário - em uma parcela - na conta abaixo:
Moksha Representações, Turismo e Eventos Ltda/ME
Banco Itaú
Agência - 0161
Conta - 71850-7
CNPJ - 09.558.064/0001-87
Condições de cancelamento:
Cancelamentos até 5 dias antes do workshop será retido uma multa de 20% sobre o valor da inscrição, após este período será retido o valor integral da inscrição em respeito ao compromisso firmado com os profissionais que irão ministrar o workshop.
Mais informaçoes
Para maiores informações acesse o site www.informeyoga.com.br ou www.casamoksha.com.br.
Professores:
GERSON DÁDDIO é formado em Comunicação Social e Educação Física pela USP, com especialização em anatomia, fisiologia (UNIFESP) e Yoga (UniFMU e Kaivalyadhama- India). É mestre em ciências pela FMUSP e autor de vários trabalhos sobre Yogaterapia e Yoga em condições especiais. Contribui para a revista Yoga Journal com orientação técnica.
SILVIA LUCARINI é idealizadora do portal www.informeyoga.com.br e do PROJETO YOGA E MEDITAÇÃO PARA TODOS. Esse projeto conta com o apoio de colunistas do INFORME YOGA e de profissionais renomados que participam dos eventos e cursos. Organiza cursos e seminários de aprofundamento em Yoga, meditação e autoconhecimento. Dá aulas de Hatha Yoga Integrada desde 2000. Essa aula é dinâmica, restaurativa e terapêutica, integra algumas linhas de yoga como hatha tradicional e vigorosa, iyengar (alinhamentos), yogaterapia e tantra yoga (purificação dos chacras). É especialista em Yoga pela Pós Graduação da FMU, com certificado reconhecido internacionalmente. Estuda regularmente em retiros e cursos de aprofundamento com professor Hermógenes, Susan Andrews, entre outros. É Pós-graduada em Comunicação pela ESPM e graduada em Comunicação pela Universidade Metodista.
